Atpūtai bez stresa!

Sagatavošanās ceļojumam un zināšanas par to, ko jūs darāt, ir divas no svarīgākajām lietām, ko varat darīt, lai ģimenes ceļojumi kopā ar bērniem noritētu raiti, taču ir arī daudz mazu lietu, ko varat darīt, lai ceļojums būtu baudpilnāks.

• PLĀNOJIET CEĻOJUMU KOPĀ

Ikreiz, kad plānojiet ceļojumu, iesaistiet bērnus jau no paša sākuma. Lūdziet viņu viedokli par to, kur viņi vēlētos doties, palīdziet viņiem izvēlēties nakšņošanas vietu un ļaujiet izvēlēties kādu aktivitāti, ko viņi vēlētos darīt. Protams, jums vienmēr ir pēdējais vārds, taču bērnu iesaistīšana jau no pirmās dienas viņus aizrauj par ceļojumu un, šķiet, patiešām mazina satraukumu par ceļošanu.

• SNIEDZIDET KONKRĒTU SKAIDROJUMU, KAS SAGAIDĀMS

Tas palīdz bērniem sasniegt mērķi. Mazas lietas, piemēram, došanās uz pludmali, kad nokļūsiet galamērķī, peldēšana baseinā, saldējuma kokteilis vai došanās pārgājienā uz ūdenskritumu palīdz viņiem koncentrēties uz to, kāpēc jūs dodaties tur, kur dodaties.

• SAGATAVO BĒRNUS

Tādā pašā veidā sagatavojiet bērnus ceļojuma dienai, pastāstot viņiem, kas sagaidāms. Dariet viņiem zināmu, ka braucat uz lidostu, ka tur kādu laiku gaidīsiet, un pat pastāstiet, kas notiks drošības pārbaudes laikā lidojumā un to, ka būs jāgaida muitā, kad nolaidīsieties. Zinot procesus, kas notiks ceļojuma laikā, bērnus nomierina.

• “ VAI ESAM JAU KLĀT? “

Ak, šausmīgie jautājumi “vai mēs jau esam klāt?”. Sniedzot bērniem vizuālu norādi par to, cik tālu jau esam tikuši un cik tālu vēl ir palicis doties, ievērojami palīdz sakārtot nemierīgos prātus. Uz ceļa var izmantot atpakaļskata spoguļa apakšējo daļu kā mērinstrumentu un parādīt, kur atrodaties attiecībā pret to, kurp dodaties. Svarīgi arī izskaidrot brauciena ilgumus viņiem saprotamā valodā. Stāstīt mazam bērnam, ka būs vajadzīgas četras stundas, lai kaut kur nokļūtu, ir veltīgi, taču, ja saki, ka tas prasīs divas Disneja filmas vai no brokastīm līdz pusdienām, viņiem ir vērtīgāk.

• ŅEMIET LĪDZI UZKODAS -VISUR, VISU LAIKU

Šeit nav vajadzīgs plašs izskaidrojums, pietiks vien atcerēties, ka izsalcis bērns (vai pat pieaugušais), visticamāk, padarīs ceļošanu daudz grūtāku.

• JAUTRĀS LIETAS GANDRĪZ VIENMĒR IR BEZMAKSAS

Maksas atrakcijas visa ceļojuma laikā var izmaksāt daaaaudz par daudz, tāpēc apsver iespēju pārbaudīt, kas galamērķī ir pieejams bez maksas. Izbraucieni uz vietējo parku vai pludmali var būt lielisks veids, kā ļaut bērniem izlādēt enerģiju, atpūsties un iepazīt vietējo atmosfēru. Var izmantot pat tādas vienkāršas lietas kā pārtikas preču iepirkšanos jaunā galamērķī, tas var būt ļoti jautri - pārstaigāt ejas un aplūkot, kas ir nopērkams kādā jaunā vietā.

• SNIEDZ VISAM VAIRĀK LAIKA

Ar bērniem viss aizņem ilgāku laiku, tādēļ, ja plānojiet pirmo ģimenes ceļojumu (vai pat 50.), nekad nav slikta ideja dubultot vai pat trīskāršot laiku katrai paredzētajai aktivitātei un darbībai. 

• ATCERIES KĀ IR BŪT BĒRNAM

Ir viegli kļūt nepacietīgam pret bērniem, kad viņi kļūst nemierīgi rindā pie muitas vai pēc vakariņām mēģina bēgt pa visu restorānu. Viss ceļojuma jaunums var būt satraucošs, tāpēc velti brīdi, lai padomātu, kā tas ir no viņu skatpunkta. Uz brīdi nostājieties viņu vietā un mēģiniet izdomāt kaut ko tādu, kas derētu visiem.

• PALĪDZI IZLĪDZINĀT SPIEDIENU AUSĪS

Zīdaiņi un mazi bērni nezina, kā izlīdzināt spiedienu ausīs, lidojuma pacelšanās un nosēšanās laikā. Maziem bērniem tas var būt sāpīgi vai pat traumējoši, īpaši nosēšanās laikā. Lielākiem bērniem ļoti palīdz sūkļi un košļājamā gumija. Mazulim lieliski palīdzēs  piena zīšana.

• RŪPĒJIES PAR SEVI

Pēdējais, taču ne mazāk svarīgais punkts. Ir tik viegli būt pārņemtam ar visu, kas ir jādara, ka bieži vien mēs neatvēlam laiku sev. Problēma ir tā, ka tad, kad esam stresā un pārguruši, to jūt arī mūsu bērni, un tas bieži vien izsauc pašu sliktāko visā ģimenē.

Lai palīdzētu cīnīties ar ceļojuma nogurumu, velti laiku sev (ja iespējams, prom no bērniem) un ļauj sev atpūsties. Vai tā būtu pastaiga, mērcēšanās baseinā, masāža vai vienkārši vīna glāze - ceļošanai ir jābūt patīkamai. Iemācies izbaudīt to, ko piedāvā Tava atrašanās vieta.

Runa nav par to, lai redzētu visu, bet gan par to, lai uz lietām skatītos citādi!